Haben Sie Fragen zu Ihrer Situation, zu Ihrem Berufsleben, Ihren Zielen und Wünschen?
Möchten Sie in einer ruhigen, empathischen und lösungsorientierten Umgebung diesen Fragen nachgehen können und sie von vielen verschiedenen Winkeln aus beleuchten?
Wünschen Sie sich andere Blickwinkel, Horizonte, neue Perspektiven und Möglichkeiten?
Angebot
Als langjährige Berufsfachfrau im sozialen und psychiatrischen Bereich bringe ich sehr viel Wissen, Strategien, Geduld, Verständnis und Neugier mit, um Sie auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten. Meine Stärken liegen in meiner Empathie, meinem Interesse anderen Menschen gegenüber, wie auch in meinem breit gefächerten Wissen zu den Themen Krisen, Neuorientierung, Konflikte, Selbstfürsorge & Achtsamkeit. Ich bewege mich gerne in der Natur und falls gewünscht, ist ein Coaching bei einem Spaziergang und/oder mit kreativen Methoden möglich.
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Im Coaching wird lösungsorientiert ein konkretes Ziel oder eine Fragestellung bearbeitet. Die Anzahl der Sitzungen wird so kurz gehalten wie nötig und gemeinsam abgesprochen. Ziel ist es, eine Lösung für die gewünschte Veränderung herauszuarbeiten.
Angeboten wird das Coaching für Einzelpersonen, Führungspersonen oder Personen aus einem Team mit einer individuellen Fragestellung.
Das Format Kurzzeitcoaching besteht aus einer Sitzung und dauert 90 min. Ziel kann sein, in einer sehr aktuellen oder dringenden Situation einen ersten Überblick zu verschaffen, dadurch mehr Klarheit über die Situation zu erhalten und vielleicht bereits erste weitere Schritte erkennen zu können.
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Eine Supervision kann Einzelpersonen oder Teams bei der Reflexion des beruflichen Handelns unterstützen und hilft dadurch, die beruflichen Aufgaben professionell bewältigen zu können. Die Supervision kann die Teilnehmenden bei einer beruflichen und persönlichen Kompetenzerweiterung unterstützen und in schwierigen Situationen zum Finden von neuen Lösungen hilfreich sein.
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Eine Teamentwicklung kann hilfreich sein bei diversen Themen/Schwierigkeiten in Teams. Sei es bei grösseren Veränderungen innerhalb des Betriebes, bei Schwierigkeiten in der Zusammenarbeit einzelner Teammitgliedern und/oder auch bei Schnittstellen, oder auch bei personellen Veränderungen im Team. Dies kann in einem Rahmen von mehreren Sitzungen, von Workshops, von Teamtagen und/oder durch Einzelcoachings erfolgen.
Meine arbeitsweise
Nach der ersten Kontaktaufnahme via Telefon oder Mail vereinbaren wir ein Erstgespräch bei dem Themen, Anliegen, Wünsche und den Auftrag an mich vereinbart werden. Dabei werden Dauer, Häufigkeit, die Kosten und das Format besprochen und im Anschluss in einem Vertrag schriftlich festgehalten. Die Beratungen finden entweder in einem Raum in Zürich, in einem virtuellen Format oder an einem von Ihnen gewünschten Ort statt.
Ich biete verschiedene Fragetechniken und Methoden aus der systemischen, körperorientierten und lösungsorientierten Beratung an. Falls erwünscht biete ich Beratungen in der Natur und/oder mit kreativen Methoden an.
Bei länger dauernden Prozessen führe ich regelmässige Zwischenevaluationen durch, in denen sich der Auftrag auch verändern kann. Zum Abschluss des Prozesses findet ebenfalls eine Evaluation statt. Diese dienen zu meiner Qualitätssicherung.
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Mein Menschenbild basiert auf der humanistischen Psychologie, die besagt, dass im Zentrum des Geschehens der Mensch als Einzelwesen, als Individuum steht. Somit begleite ich meine Kunden individuell in ihren Themen und Fragestellungen. Meine Beratungen sind ressourcenorientiert, stärkend und unterstützen die Kunden in ihrer Selbstbefähigung. Ich trage eine lösungsorientierte Haltung in mir, die es mir möglich macht, mit den Kunden nach vorwärtszuschauen und neue Möglichkeiten aufzudecken. Meine Haltung ist unterstützend, in Mehrpersonensettings neutral, wertschätzend und ich biete Beratungen auf gleicher Augenhöhe an.
Als Mitglied des Berufverbandes bso halte ich mich an die vorgegebenen Ethikstandards und lebe diese aktiv.
Wenn Sie gerne noch etwas ausführlicher über meine Haltung und mein Menschenbild als Beraterin lesen möchten, können Sie hier mein Beratungskonzept als PDF einsehen.
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Einzelcoaching / Einzelsupervision: 60 min // CHF 180.-
Kurzzeitcoaching: 90 min // CHF 220.-
Teamsupervision / Teamentwicklung bis 6 Pers.: 60 min // CHF 200.-
Teamsupervision / Teamentwicklung ab 6 Pers.: 60 min // CHF 240.-
Recherche, Konzeptarbeit, Berichte: 60 min // CHF 120.-
Moderation 1 Tag ab: CHF 900.-
Reisezeit: Nach Absprache
Spesen nach Aufwand
Preisänderungen vorbehalten
Über mich
In meinen 26 Berufsjahren als Pflegefachfrau habe ich breit gefächert Erfahrungen in sozialen Bereichen sammeln dürfen. Immer steht der Mensch als Individuum für mich im Zentrum und mein Alltag war geprägt durch die Begleitung dieser Menschen in ihren Situationen. Ich erkannte, dass dies meine Stärke ist: Menschen auf ihrem Weg begleiten, sie darin zu stärken und miteinander passende Lösungen für ihr Weiterkommen zu entwickeln.
Damit auch ich in meiner Balance bleibe und mich in dieser komplexen und spannenden Welt fokussieren kann, bereichere ich mein Leben unter anderem mit gärtnern, reisen, Yoga, lesen, in den Bergen wandern und die Natur zu Fuss erkunden.
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März bis November 2022
MAS Supervision, Coaching und Mediation
ZHAW Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften
Departement Soziale Arbeit, Zürich
2019-2021
DAS Supervision, Coaching und Mediation ZHAW Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften, Departement Soziale Arbeit, Zürich
2018-2019
CAS Konfliktmanagement und Mediation
ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
Departement Soziale Arbeit, Zürich
2017
Weiterbildung Trauma 1 und 2
"Beratung, Begleitung, Therapie psychisch traumatisierter Menschen", Regina Weller, Winterthur
2013-2014
Einführungsseminar "Systemische Interaktionsberatung"
Institut für Systemische Interaktionstherapie und Beratung (SIT) GmbH
Michael Biene, Zürich
2001-2004
Diplomausbildung Tanz- und Bewegungstherapie
Tanz- und Bewegungstherapieschule
Katharina Uthman, Bern
1995- 1998
Diplomausbildung zur Pflegefachfrau HF
Schule für allgemeine Krankenpflege, Lindenhof, Bern
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Ab 2022 laufend als Coach & Supervisorin MAS:
Einzelcoachings für private Personen zu unterschiedlichen Fragestellungen
AOZ Zürich, Bereich Wohnen, Teamsupervisionen
Zahnarztpraxis M. Vogel in Unterägeri, Teamentwicklungen
SWS Sunnä-Eggä Zürich, Team soziale Arbeit, Supervisionen
2019- 2022
Anstellung als Coach & Supervisorin i.A.:HEKS Linguadukt, Aargau, Solothurn, Basel
für interkulturelle Dolmetschende, vor Ort und im Online-Formatdiverse Einzel- und Kurzzeitcoachings für Privatpersonen
Teamnachmittag bei der Zahnarztpraxis M. Vogel in Unterägeri
seit 1998
diverse Einsätze als Pflegefachfrau:Inselspital und Spital Niederbipp, Medizin und Chirurgie
Frauenhaftanstalt Hindelbank, Gesundheitsdienst
Psychiatrische Klinik Schlössli, Psychotherapie und Psychosomatik
Gefängnisse Kanton Zürich, Untersuchungshaft Gesundheitsdienste
Spitex Zürich, Akut- und chronische Medizin
Diverse temporär Einsätze in Pflegezentrum und Stadtspital Waid
Wohnheim Kull für chronisch psychisch kranke Menschen Kull, Zürich
Nachtklinik Villa Klus in Zürich: Teilstationäres Psychiatrieangebot für Erwachsene der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich
Ab 2012
Fachverwandte Stellen als Betreuerin:Mutter-Kind Haus, Wohn- und Tageszentrum Heizenholz, ZH
FIZ, Fachstelle für Frauenhandel & Frauenmigration
Nadine Altherr
Zürich & Umgebung
